Uudised
Eesti Invaspordi Liit korraldab **Tallinn Liigub projekti raames 25.mail Harku Sõudebaasis veespordipäeva - aerutame ja sõuame!
Puudega inimesed on veega sina peal - aerutamine ja sõudmine on neile täiesti sobivad ja jõukohased spordialad.
Mõlemad alad on lisatud paraolümpiamängude programmi, aga liikumised vee peal on ka
mõnusaks tervisespordi harrastuseks.
* TULE PROOVI ISE JÄRELE! *
Saame kokku 25.mail 2013 Tallinnas, Harku Sõudebaasis - vaata TEADE http://www.eil.ee/est/g12s212
koguneme kella 11-ks Sõudebaasi territooriumile (Sõudebaasi tee 21).
Seal jaguneme gruppidesse - nii on meil võimalik järjekorras huvituda ja proovida nii aerutamist kui sõudmist.
32-kordse aerutamise Eesti meistri Kaspar Kõiva juhendamisel saame kõigepealt tuttavaks põhiliste nõksude ja võtetega, kuidas kajakiga vee peal toimetada ning jagame ohutusalast teavet. Kuni kuue paadiga teeme järve peal väikesed matkad, lähme uudistama vastaskallast. Paati saab kaasa instruktori, kes aitab ja toetan ning hoolitseb turvalisuse eest. Nii teeme mitmeid ringi kuniks aga huvilisi jätkub.
Meie parasõudjad eesotsas Alar Õige tutvustavad oma kaheaastast kogemust parasõudmise alal. Kõigepealt vaatame ja proovime neid õigeid sõudmise võtteid sõudeergomeetrite peal, siis läheme paati ja proovime vee peal järele, kuidas see sõudmine ikka käib. Jällegi - turvalisuse eest hoolitseme ja kes soovib asja ainult kaldalt tudeerida, see peab seda ka saama!
Riietu ilmale vastavalt - arvesta, et võib puhuda tuul ja/või lõõsata päike. Võta kaasa müts ja jope tuule kaitseks. Kaasa tuleks võtta igaks juhuks natuke vahetusriideid - juhuks, kui veepritsmed märjaks teevad.
Kui plaanid pea pool päeva meiega veeta, võta kaasa ka väike piknikukorv
- järve kaldal on mõnus ka piknikku pidada!
Tualett- ja riietusruumid on baasis olemas, aga puudub inva-WC, kuhu mahuks sisse ratastooliga. Läheduses asub kohvik, kus inva-WC on olemas
- leiame abilise, et vajadusel seal ära käia.
Ära kaua mõtle - pane end kirja ja tule veeda üks ilus päev järve ääres.
Ehk leiad endale isegi meelepärase harrastuse!
Lisainfo saamiseks võta julgelt ühendust!
Signe Falkenberg, signe@eil.ee, GSM 50 83 905
skype: svfalk15
Alar Õige, alar.oige@parasport.ee, GSM
50 90 711 skype: alaroige
